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Entrenadora Personal

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ENTRENADORA PERSONAL

Mi misión

Soy Entrenadora Personal – Persona Trainer ¿Qué significa eso? Algunos entrenadores se venden como instructores de un método o herramientas determinadas.

Pensamos que el único objetivo que debe tener un Entrenador  Personal es el de mejorar la calidad de vida de los alumnos, a través de un entrenamiento que mejore su salud articular, su fuerza y sus patrones de conducta alimentarios.

¿Saber de nutrición?

Mejor. No es nuestro campo y es cierto que delegar en otros especialistas es clave. Pero debemos transmitir a nuestros alumnos, dentro de nuestras sesiones de entrenamiento personal, al menos una idea aproximada de lo que les puede beneficiar para tener una vida mejor. Y por desgracia no todo el mundo tiene el dinero necesario para contratar a muchos especialistas.

¿Ser psicólogo?

Hay alumnos a quienes les gusta conocer, preguntan, tienen una actitud activa en conocer cómo se debe entrenar, el porqué de las acciones que realizamos, se sienten ansioso por mejorar, en cambio otros necesitaran apoyo anímico, necesitarán motivación.

Cada persona es un mundo y como entrenador personal debes saber qué necesita esa persona y no solo desde el punto de vista del ejercicio físico. A veces la motivación del alumno es lo más importante para que siga poniéndose objetivos junto a ti ¡Recuerda que no estás solo! ¡Es un trabajo de los dos!

Por último y no menos importante ¡Motívate!

Si te levantas inspirado y motivado, inspirarás y motivarás a los que te rodean. No es lo mismo ver a un entrenador personal que actúa de forma automática que aquel que se enorgullece de cada avance que de su alumno y alegrarte con él. Sinceramente de los dos me quedaría con el segundo

No ha llegado a ser un “Decálogo del Entrenador Personal”. Lo sabemos. Pero sí que creemos que estos pequeños consejos pueden ayudarte a dar ese plus que necesitas si eres entrenador personal. Y si eres alumno sabrás si tu entrenador personal cumple con estos requisitos.

Fit Panda

Entrenadora Personal

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ENTRENADORA PERSONAL

 La meva missió

Sóc Entrenadora Personal – Persona Trainer. Què significa això? Alguns entrenadors es venen com a instructors d’un mètode o eines determinades.
Pensem que l’únic objectiu que ha de tenir un Entrenador Personal és el de millorar la qualitat de vida dels alumnes, a través d’un entrenament que millori la seva salut articular, la seva força i els seus patrons de conducta alimentaris.

Saber de nutrició?

Millor. No és el nostre camp i és cert que delegar en altres especialistes és clau. Però hem de transmetre als nostres alumnes, dins de les nostres sessions d’entrenament personal, almenys una idea aproximada del que els pot beneficiar per a tenir una vida millor. I per desgràcia no tothom té els diners necessaris per a contractar a molts especialistes.

Ser psicòleg?

Hi ha alumnes als qui els agrada conèixer, pregunten, tenen una actitud activa a conèixer com s’ha d’entrenar, el perquè de les accions que realitzem, se senten ansiós per millorar, en canvi uns altres necessitessin suport anímic, necessitaran motivació.

Cada persona és un món i com a entrenador personal has de saber què necessita aquesta persona i no sols des del punt de vista de l’exercici físic. A vegades la motivació de l’alumne és el més important perquè continuï posant-se objectius al costat de tu. Recorda que no estàs sol! És un treball dels dos!

Finalment i no menys important Motiva’t!

Si t’aixeques inspirat i motivat, inspiraràs i motivaràs als que t’envolten. No és el mateix veure a un entrenador personal que actua de manera automàtica que aquell que s’enorgulleix de cada avanç que del seu alumne i alegrar-te amb ell. Sincerament dels dos em quedaria amb el segon.

No ha arribat a ser un “Decàleg de l’Entrenador Personal”. Ho sabem. Però si que creiem que aquests petits consells poden ajudar-te a donar aquest plus que necessites si ets entrenador personal. I si ets alumne sabràs si el teu entrenador personal compleix amb aquests requisits.

Fit Panda

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