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¿QUÉ ES EL REIKI?

Y, mientras estaba allí tumbada con los ojos cerrados, iba notando cómo desprendía calor por sus manos. Como a veces no sentía el contacto de sus manos en mi cabeza, me preguntaba si se frotaba las manos antes de tocarme, pero no percibía ningún ruido. Tenía los ojos cerrados, pero iba visualizando sus movimientos, cada paso que daba y dónde me ponía las manos, intentando averiguar qué es lo que hacía para tener esas manos tan calientes. A pesar de que mi amigo Fran me había explicado previamente, que él era una especie de transmisor de energía y, que la energía fluye por donde lo necesite, «si no lo veo, no me lo creo». Pero estaba él allí de pie poniendo todo de su parte, mientras lo único que tenía que hacer era, relajarme y dejarme llevar. Pero claro, ¿cómo me podía relajar yo en una camilla con alguien dando vueltas a mí alrededor y haciendo cosas raras?

Cuando no se movía por un tiempo largo, me aburría y la mente se me iba a los proyectos del trabajo que tenía en ese momento.
Acababa de volver de estar un mes en Malasia y, en breve tenía que emprender otro viaje con un marrón más gordo de proyecto. Que injusto era, ¿por qué me tocaba siempre a mí los proyectos más fastidiosos?

Mientras me entretenía con mi diálogo interno, de vez en cuando notaba escalofríos por el cuerpo, y sentía cómo un calor suave y continuo invadía mi cabeza ralentizando mis pensamientos. Ahora, Fran tenía las manos en mi cuello, en una posición que recuerda a la de estrangulamiento. Aunque apenas me tocaba, iba notando una sensación de presión cada vez más fuerte en la garganta. Poco a poco, se iba juntando con ganas de llorar y esas sensaciones se iban incrementando cada vez que inspiraba. Claro, este tratamiento irracional no me podía afectar, por lo que evitaba tomar inspiraciones profundas. Pero el bloqueo en la garganta se hacía cada vez más y más fuerte. Y, como se me hacía más difícil respirar, tenía que inspirar profundamente. Y, de repente rompí a llorar. A la vez, pude sentir una gran sensación de alivio y de libertad.

¿QUÉ ES EL REIKI?

Significa energía vital de la fuente o también, energía universal. Esta práctica energética mediante la imposición de manos con más de 3000 años de antigüedad, resurgida en Japón a principios del siglo XX y posteriormente expandida por EE.UU y Europa, parte de la idea de que todo cuerpo contiene una energía vital y de la existencia de una energía externa que rodea a cada uno de los elementos.

Hoy en día está reconocido por la OMS, y se aplica como terapia complementaria en varios centros de salud, tales como: el Hospital de Mataró, en la Vall d´Hebrón, en el Hospital Clinic, en el Hospital 12 de Octubre, el Hospital Ramón y Cajal, en el Gregorio Marañón, en la Paz. De hecho, en Estados Unidos y Reino Unido ya se utiliza en más de 1.000 centros hospitalarios y está incluido en el Sistema Público de Salud.

Cada vez más, se recurren a las técnicas que actúan para armonizar el sistema energético y liberar los bloqueos tanto físicos, mentales, emocionales y espirituales. Tales como el Qi Gong, la acupuntura, el yoga, el masaje ayurveda, el Shiatsu, el Tuina, la kinesiología, la alimentación energética, biocuántica energética, campo bioenergético, biomagnetismo, Rebirthing, etc.

¿QUÉ SON LOS BLOQUEOS ENERGÉTICOS?

Un bloqueo puede originarse por alteraciones físicas, como lesiones, contracturas musculares, heridas, que evitan el flujo adecuado por el cuerpo provocando otras lesiones o malestar. El estado espiritual y la actitud mental, esperanza, objetivos, nuestra manera de pensar, nuestras preocupaciones, nuestras percepciones, pueden dar lugar a la generación de emociones que afectan al funcionamiento adecuado de a alguna parte de nuestro cuerpo. ¿Cuántas veces hemos sentido rabia, pánico, frustración, ira, miedo, excitación, tristeza y, hemos sentido alguna presión en alguna parte de nuestro cuerpo? Estudios revelan que el estado emocional es un factor de riesgo en el dolor crónico: dolor miofascial, dolor de cabeza, artritis, lumbalgias, depresión, dolor musculoesquelético…

Por lo que tener un equilibrio energético es muy importante para el bienestar y que, lamentablemente la medicina convencional no contempla este aspecto. Cuando padeces de depresión, te dan un antidepresivo y sigues conduciendo o te dan el antidepresivo y la baja para que no tengas que ir a trabajar. Y podría ser que el doctor sea más bueno que el pan, pero es el protocolo a seguir y, así es como lo acepta la mayoría de la gente. Según la OMS la depresión afecta a 350 millones de personas en el mundo. En España, entre un 8-17% de las personas padecen en algún momento de su vida alguna forma de depresión grave, aunque formas menores de depresión más enmascaradas afectan con cierta persistencia a un cuarto de la población en algún periodo de su vida, siendo el estrés el principal causante.

Dedicar unos minutos cada día para encontrar tu paz interior te puede ayudar a equilibrar tu energía interna y, a pesar de que el cuerpo tienda a autorecuperarse al ritmo y velocidad a la que nuestra mente inconsciente lo permita, no siempre se puede conseguir. El reiki es una terapia sencilla que puede ayudarte a relajarte y estabilizar tu sistema energético para conseguir ese bienestar. Si quieres probarlo sabes que puedes. El peligro más grande de la ciencia es una mente cerrada.

Chany Phong Ly

Terapeuta de Reiki 3 Nivel

QUÈ ÉS EL REIKI?

I, mentre estava allà tombada amb els ulls tancats, anava notant com desprenia calor per les seves mans. Com de vegades no sentia el contacte de les seves mans en el meu cap, em preguntava si es fregava les mans abans de tocar-me, però no percebia cap soroll. Tenia els ulls tancats, però anava visualitzant els seus moviments, cada pas que donava i on em posava les mans, intentant esbrinar què és el que feia per tenir aquestes mans tan calentes. A pesar que el meu amic Fran m’havia explicat prèviament, que ell era una espècie de transmissor d’energia i, que l’energia flueix per on ho necessiti, «si no ho veig, no m’ho creo». Però estava ell allà dempeus posant tot de la seva part, mentre l’única cosa que havia de fer era, relaxar-me i deixar-me portar. Però clar, com em podia relaxar jo en una llitera amb algú donant tornades a mi al voltant i fent coses rares?

Quan no es movia per un temps llarg, m’avorria i la ment se m’anava als projectes del treball que tenia en aquest moment.
Acabava de tornar d’estar un mes a Malàisia i, en breu havia d’emprendre un altre viatge amb un marró més gros de projecte. Que injust era, per què em tocava sempre a mi els projectes més feixugs?

Mentre m’entretenia amb el meu diàleg intern, de tant en tant notava esgarrifances pel cos, i sentia com una calor suau i continu envaïa el meu cap ralentint els meus pensaments. Ara, Fran tenia les mans en el meu coll, en una posició que recorda a la de estrangulament. Encara que amb prou feines em tocava, anava notant una sensació de pressió cada vegada més forta en la gola. A poc a poc, s’anava ajuntant amb ganes de plorar i aquestes sensacions s’anaven incrementant cada vegada que inspirava. Clar, aquest tractament irracional no em podia afectar, per la qual cosa evitava prendre inspiracions profundes. Però el bloqueig en la gola es feia cada vegada més i més forta. I, com se’m feia més difícil respirar, havia d’inspirar profundament. I, de sobte vaig trencar a plorar. Alhora, vaig poder sentir una gran sensació d’alleujament i de llibertat.

 QUÈ ÉS EL REIKI?

Significa energia vital de la font o també, energia universal. Aquesta pràctica energètica mitjançant la imposició de mans amb més de 3000 anys d’antiguitat, ressorgida a Japó a principis del segle XX i posteriorment expandida per EE.UU i Europa, part de la idea que tot cos conté una energia vital i de l’existència d’una energia externa que envolta a cadascun dels elements.

Avui dia està reconegut per l’OMS, i s’aplica com a teràpia complementària a diversos centres de salut, tals com: l’Hospital de Mataró, a la Vall d´Hebron, a l’Hospital Clinic, a l’Hospital 12 d’Octubre, l’Hospital Ramón y Cajal, en el Gregorio Marañón, en la Pau. De fet, a Estats Units i Regne Unit ja s’utilitza en més d’1.000 centres hospitalaris i està inclòs en el Sistema Públic de Salut.

Cada vegada més, es recorren a les tècniques que actuen per harmonitzar el sistema energètic i alliberar els bloquejos tant físics, mentals, emocionals i espirituals. Com ara el Qi Gong, l’acupuntura, el ioga, el massatge ayurveda, el Shiatsu, el Tuina, la kinesiologia, l’alimentació energètica, bioquàntica energètica, camp bioenergètic, biomagnetisme, Rebirthing, etc.

QUÈ SÓN ELS BLOQUEJOS ENERGÈTICS?

Un bloqueig pot originar-se per alteracions físiques, com a lesions, contractures musculars, ferides, que eviten el flux adequat pel cos provocant altres lesions o malestar. L’estat espiritual i l’actitud mental, esperança, objectius, la nostra manera de pensar, les nostres preocupacions, les nostres percepcions, poden donar lloc a la generació d’emocions que afecten al funcionament adequat d’alguna part del nostre cos. Quantes vegades hem sentit ràbia, pànic, frustració, ira, por, excitació, tristesa i, hem sentit alguna pressió en alguna part del nostre cos? Estudis revelen que l’estat emocional és un factor de risc en el dolor crònic: dolor miofascial, mal de cap, artritis, lumbàlgies, depressió, dolor musculoesquelètic…

Pel que tenir un equilibri energètic és molt important per al benestar i que, lamentablement la medicina convencional no contempla aquest aspecte. Quan pateixes de depressió, et donen una antidepressiu i segueixes conduint o et donen l’antidepressiu i la baixa perquè no hagis d’anar a treballar. I podria ser que el doctor sigui més bé que el pa, però és el protocol a seguir i, així és com ho accepta la majoria de la gent. Segons l’OMS la depressió afecta a 350 milions de persones al món. A Espanya, entre un 8-17% de les persones pateixen en algun moment de la seva vida alguna forma de depressió greu, encara que formes menors de depressió més emmascarades afecten amb certa persistència a una cambra de la població en algun període de la seva vida, sent l’estrès el principal causant.

Dedicar uns minuts cada dia per trobar la teva pau interior et pot ajudar a equilibrar la teva energia interna i, a pesar que el cos tendeixi a autorecuperarse al ritme i velocitat a la qual nostra ment inconscient ho permeti, no sempre es pot aconseguir. El reiki és una teràpia senzilla que pot ajudar-te a relaxar-te i estabilitzar el teu sistema energètic per aconseguir aquest benestar. Si vols provar-ho saps que pots. El perill més gran de la ciència és una ment tancada.

Chany Phong Ly

Terapeuta de Reiki 3 Nivell